A naspolya, bár kevésbé ismert gyümölcs, számos előnnyel rendelkezik, amiért érdemes felfedezni. Tápláló és sokoldalúan felhasználható, így kiváló választás lehet mind az egészség, mind a szépségápolás terén.
Ez a különleges gyümölcs Délkelet-Európa és Nyugat-Ázsia területéről származik, és egyre népszerűbbé válik. Magas rost- és vitamintartalmának köszönhetően igazi szuperélelmiszer. Különösen a C-vitamin-tartalma emeli ki, amely hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez és az emésztés javításához.
A naspolya rendszeres fogyasztása támogatja az emésztőrendszer egészségét, alacsony kalóriatartalma pedig ideálissá teszi az egészséges táplálkozás követői számára. Természetes hashajtó hatása segíti a méreganyagok eltávolítását, míg alacsony glikémiás indexe miatt cukorbetegek is bátran fogyaszthatják.
A kozmetikai ipar előszeretettel alkalmazza a naspolya antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban gazdag kivonatait. Ezek a hatóanyagok segítenek a bőr öregedésének lassításában és a haj egészségének megőrzésében. "A naspolya kivonatok serkentik a kollagéntermelést, hidratálják a bőrt, és védik a káros környezeti hatásoktól" – állítják szakértők.
A legjobb időszak a naspolya fogyasztására a késő ősz, amikor az első fagyok után válik igazán ízletessé. Édes-savanykás íze miatt remek alapanyag lehet lekvárokhoz és kompótokhoz, különösen almával és körtével kombinálva.
