📅 2026. máj. 5., kedd🎉
🕒 18 perccel ezelőtt frissítveTóth Vera hosszú utat járt be a súlyproblémáival, és bár a gyomorszűkítő műtét segített neki elérni célját, most már vegyes érzésekkel tekint vissza a döntésére. Az énekesnő több mint 70 kilótól szabadult meg, de a beavatkozás hatásai még ma is foglalkoztatják.
A műtét kapcsán Vera a Friderikusz TalkShow-ban mesélt arról, hogy az operáció nemcsak fizikai, hanem érzelmi kihívásokkal is járt. Az anatómiai változtatás, amely során a gyomor méretét csökkentették, komoly életmódbeli alkalmazkodást igényelt. Bár a beavatkozás kezdetben nehézségekkel járt, az énekesnő mára már újraértékeli a döntését.
Bár a műtét után Vera eleinte elégedett volt a változással, az idő múlásával másképp látja a dolgokat. Elmondása szerint, ha ma kellene döntenie, talán nem vállalná újra ezt az eljárást. A tapasztalatait egyfajta "testi bántalmazásként" élte meg, amely során túl sok fájdalmat kellett elviselnie.
A gyomorszűkítő műtét során az étkezési szokások radikálisan megváltoznak, ami pszichológiai támogatást is igényel. Vera szerint fontos, hogy a súlyvesztés belső folyamatát se hanyagoljuk el, mert a pszichés gátak nem tűnnek el a fizikai változásokkal együtt.
Akkor szenvedés volt. Volt, amikor egy kanál joghurttól jóllaktam. Ezek önskalpolások, amiket egyébként utólag már bánok is, hogy megcsináltam magammal.
Tóth Vera hangsúlyozza, hogy a súlycsökkentés nem csak a külsőnkre van hatással. Az énekesnő szerint a pszichológiai támogatás elengedhetetlen, mert a test átalakulása gyakran gyorsabb, mint ahogy a lélek követni tudná. A belső gátak nem tűnnek el a kilókkal, ezért a mentális egészség fenntartására is figyelmet kell fordítani.
Az életmódváltás során nem szabad megfeledkezni a lelki tényezőkről sem. Vera úgy véli, hogy a pszichológiai segítség kulcsfontosságú, hiszen a belső énkép lassabban változik, mint a külső megjelenés. Sokan elfelejtik, hogy a külső átalakulás mellett a lélektani változások is fontosak.
Azt hiszi, az, hogy lefogy, mindenre megoldás.
Sarkadi Bálint klinikai szakpszichológus szerint a pszichológiai támogatás elengedhetetlen az ilyen átalakulások sikeréhez. A fizikai megjelenés megváltoztatása önmagában nem oldja meg a belső konfliktusokat, és a belső énkép fejlesztése nélkül a változás nem lesz teljes.
