Az ismert rádiós váratlan lépése, ami mindent megváltoztatott a népszerű fitneszedző életében
Rubint Réka életében jelentős változások következtek be, amikor szembesült betegségével és belső küzdelmeivel. Azóta nemcsak az orvosi kezelésekre összpontosít, hanem figyelmet szentel mentális jólétének is, amelyben nagy segítséget nyújtott Sebestyén Balázs.
Az elmúlt hónapok során Rubint Réka szemlélete átalakult, és ma már nyíltan beszél arról, hogy a gyógyulás nemcsak orvosi kezeléseket igényel, hanem mentális és lelki egyensúlyt is. Az önismereti módszerek, mint a meditáció és a hangtálfürdő, kulcsfontosságúvá váltak számára. Sebestyén Balázs szintén jelentős hatással volt ebben az időszakban.
Réka már több mint húsz éve foglalkozik lelki módszerekkel, de betegsége új mélységekbe vezette ezen az úton. A légzésterápia, amit még várandósan kezdett el, mindvégig segítette őt.
Sebestyén Balázs podcastjai és előadásai jelentős hatással voltak Rékára. "Korábban láttam Balázs podcastjeit és különböző előadásait, és ő nagyon sokszor beszélt a Transzcendentális Meditációról. Elkezdett érdekelni az egész, ezért felvettem vele a kapcsolatot, ő pedig megadta a meditációs tanár elérhetőségét. Elvégeztem a technikát és elkezdtem napi szinten gyakorolni. Azt érzem, hogy ez rengeteget segített nekem mentálisan" – fogalmazott.
Réka úgy érzi, a szomatodráma módszere új perspektívákat nyitott meg számára, felfedve mélyen eltemetett elakadásokat. Sebestyén Balázs közvetett módon segített neki, hogy hiteles segítőkhöz jusson el.
Réka hangsúlyozza, mennyire fontos a belső munka, és mennyire számít az ember mentális állapota nehéz helyzetekben. Az otthon látott példa meghatározó a gyerekek számára, akik nyitottak a meditáció és önismereti módszerek iránt.
A fitneszedző családja is részesül Réka szemléletváltásának hatásaiból. Gyermekei, Norbika, Zalán és Lara szintén érdeklődnek a meditáció iránt, és már járnak segítőkhöz. "Hihetetlenül büszke vagyok rájuk" – mondta büszkén.
A beszélgetés alapján egyértelmű, hogy Rubint Réka számára ez az időszak nemcsak a betegség kezeléséről szól, hanem egy mély belső útról is, amely megváltoztatta gondolkodását és amelyen családját is szeretné végigvezetni.
